Začalo to bolestmi mezi lopatkami, přidalo se píchání jakoby u srdce…brala jsem léky na uvolnění svalů ale nepomohlo to, čekám na rehabilitační vyšetření. Mám bolesti zad mezi lopatkami i po 5týdnech, zadýchávam se, jsem unavená, občas mi píchne v žebrech a mám slabosti.
Jinak já jsem mívál zablokované svaly od páteře docela často. Měl jsem právě problém s nadechnutím a s bolesti na hrudi. Ale srdce mi pracovalo normálně. Ale měl jsem velkou bolest mezi lopatkami a hlavně po ulehnutí a ráno po probuzení. Ráno to vždycky zhruba do půl hodiny přešlo. Od doby co cvičím se mi to už nevrací.
Výhody masáže tenisovým míčkem. Účinek tenisového míčku může mít jak lokální, tak celkový vliv na úlevu od bolesti zad. Při masáži dochází v bolavých tkáních obvykle k následujícím změnám: Uvolňuje endorfiny (přirozené hormony vašeho těla bojující proti bolesti) a snižuje tak celkové vnímání bolesti.
Léčba bolesti mezi lopatkami závisí na vyvolávající příčině a na závažnosti pacientových potíží. Stejně tak doba léčby a rekonvalescence závisí na závažnosti onemocnění a liší se u jednotlivých pacientů. Mezi možnosti léčby bolesti mezi lopatkami, mimo jiné, patří cvičení a rehabilitace, odpočinek, teplé
Léčba chronické bolesti - PROSÍM POMOZTE. Prosím poraďte mi na koho se mám obrátit při léčbě chronické bolesti zad. Trápí mě již asi 10 let. Pomalu, vtíravě se vplížila do mého života a po dvou těhotenstvích už bohužel nevím jak dál. Omezuje mě v denních aktivitách, péči o děti, zálibách, kontaktu s přáteli.
Pro psychosomatiku existuje jednoznačné spojení mezi bolestí zad a psychikou. Jedna věc je, jak pečujeme o naši tělesnou schránku. Samozřejmě je důležitý způsob našeho života, dostatek správného pohybu, zdravá životospráva, vydatný spánek, masáže aj. Ale druhá stejně důležitá věc je pečovat o naši psychiku. Pošli odkaz. Petr (Ne, 13. 12. 2009 - 17:12) Zdravim, jsem na tom uplne stejne, jako popisuje Ondra. Mezi lopatkami me zada pobolivaji.. neni to nic strasnyho, ale citim to.. po navsteve fitka a par seriich cviku na zada mam pokoj na 2 - 3 dny.. pak to zacne znovu.. vychazi to tedy tak, ze pokud zajdu 2x v tydnu do fitka jsem v klidu. Vetsinou Nesnesitelná bolest mezi lopatkami 8. Měsíc těhotenství. Z ničeho nic mě ve 3 ráno chytla hrozná bolest mezi lopatkami a nepomáhá žádná pozice. Musím začít chodit a různě se hýbat ale nezabírá nic. Bolest na pár minut polevi ale začne zas po pár minutách. Nevíte někdo jestli je to v pořádku nebo se děje něco? Nepíšeš, cos kromě léků zkusila, kdy ta bolest začala, jaká vyšetření máš za sebou…. To je pak dost těžké cokoli radit, obecně pomáhá psychická pohoda, dobrá matrace, dostatek spánku. Ta psychika je hodně důležitá, jakmile jsem začala být méně ve stresu, tak bolesti zad bez příčiny neznám. Pokud máš Už půl roku mám bolesti zad, bolí mě pod lopatkami a bolest střílí pod prsa. Ale bolest mě to přijde jakoby svalová, nebo křeč nevím jak to popsat. Nejhorší je noc. Otočit se je trauma.
Bolest kůže na zádech. Ahoj všem, asi před týdnem mě začala bolet kůže na zádech… jakoby na levé. lopatce.. Původně jsem myslela, že je to od zad - mám roční dítě. a nosím ho převážně v levé ruce, tak jsem si říkala, že se mi tam. asi něco skříplo, a proto to tak bolí.. Začala jsem si dávat pozor na to
Uvolnění napětí mezi lopatkami a mobilizace lopatek Bolest a oslabené mezilopatkové svaly jsou častými potížemi lidí, kteří pracují u stolu. Posílení a protažení oblasti mezilopatkových svalů může být účinným způsobem jak uvolnit napětí v této oblasti. Pokud během tréninku zažíváte neobvyklou bolest v oblasti zad (bedra, mezi lopatkami), raději snižte zátěž, změňte polohu těla nebo se věnujte jiným cvikům, při kterých vás to nebude bolet. Pokud bolest nepřestane, raději ukončete trénink. Nezapomínejte na odpočinek, dostatečnou regeneraci a spánek.
Vítejte v naší podrobné diskuzi ohledně bolesti hrudní páteře. Toto téma je pro mnoho lidí velmi důležité, protože bolest hrudní páteře může výrazně ovlivnit každodenní život a pohodu. V této diskuzi se podíváme na různé aspekty bolesti hrudní páteře, možné příčiny, diagnostiku a způsoby léčby.
